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Thunfischsalat

Ein einfacher und gesunder Thunfischsalat, perfekt für ein schnelles Abendessen oder Meal Prep.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 4 servings
Course: Abendessen, Hauptgericht, Salat
Cuisine: Familienküche, Mediterran
Calories: 400
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 1 Dose Thunfisch in Öl Ideale Geschmack und Textur.
  • 3 Stück Tomaten Frisch, saftig und voller Vitamine.
  • 220 g Schafskäse Fügt eine cremige Komponente hinzu.
  • 1 Dose Mais Für die süße Note.

Method
 

Zubereitung
  1. Thunfisch abtropfen lassen: Öffne die Dose Thunfisch, lass das Öl abtropfen und gib den Thunfisch in eine mittelgroße Schüssel.
  2. Tomaten würfeln: Schneide die Tomaten in kleine Würfel und füge sie zum Thunfisch hinzu.
  3. Schafskäse zerbröseln: Nimm den Schafskäse und zerbrösele ihn mit deinen Händen direkt in die Schüssel.
  4. Mais abtropfen lassen: Lass auch den Mais abtropfen und gib ihn dann in die Schüssel.
  5. Alles vermengen: Verrühre die Zutaten gründlich, bis eine cremige Masse entsteht. Schmecke nach Belieben mit Pfeffer und einem Schuss Olivenöl ab.
  6. Kalt servieren: Lasse den Salat einige Minuten stehen, sodass die Aromen sich entfalten können, und genieße ihn dann kalt!

Notes

Nutze eine Schüssel mit hohem Rand, um das Vermengen zu erleichtern. Frisch gemahlener Pfeffer fügt eine feine Note hinzu.