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Thunfisch-Tomaten-Salat

Ein gesunder und kalorienarmer Salat, der einfach zuzubereiten ist und eine hervorragende Proteinquelle bietet.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 servings
Course: Hauptgericht, Salat, Vorspeise
Cuisine: Gesund, Mediterran
Calories: 180
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 1 Dose Thunfisch Abtropfen lassen
  • 2 Stück Tomaten Klein schneiden
  • 1 kleine Zwiebel Klein schneiden
  • 1/2 Stück Gurke Klein schneiden
Dressing
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Stück Zitrone Saft davon
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Bedarf Frische Petersilie Zum Garnieren

Method
 

Zubereitung
  1. Den Thunfisch abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
  2. Tomaten, Zwiebel und Gurke klein schneiden und zum Thunfisch hinzufügen.
  3. Olivenöl und Zitronensaft darüber geben und gut umrühren.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Notes

Dieser Salat ist auch ideal für Meal Prep und kann im Voraus zubereitet werden.