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Schneller Salat

Ein frischer, knackiger Salat, der in nur 10 Minuten zubereitet werden kann. Perfekt für stressige Tage oder als leichtes Abendessen.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Beilage, Salat
Cuisine: Mediterran
Calories: 150
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Salatzutaten
  • 1 Stück Frisches Blattgemüse (z. B. Kopfsalat oder Rucola) Idealerweise in Zimmertemperatur
  • 2 Stücke Tomaten (reif und saftig) Können grob oder fein gehackt werden
  • 1 Stück Gurke (knackig und frisch) Kann grob oder fein gehackt werden
Dressing
  • 3 EL Olivenöl (hochwertig) Für den besten Geschmack
  • 1 EL Essig (z. B. Balsamico oder Apfelessig)
  • 1 Prise Salz Für die Würze
  • 1 Prise Pfeffer Nach Belieben

Method
 

Vorbereitung
  1. Das Blattgemüse waschen und in eine große Schüssel geben.
  2. Tomaten und Gurke in Stücke schneiden und zum Blattgemüse hinzufügen.
  3. Olivenöl und Essig über den Salat gießen.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Gut vermischen und servieren.

Notes

Der Salat kann nach Belieben variiert werden, z. B. durch die Zugabe von Zwiebeln oder Feta. Am besten frisch servieren, kann aber im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.