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Quark-Taler mit Haferflocken

Gesunde und proteinreiche Taler aus Quark und Haferflocken, schnell zubereitet und perfekt als Snack.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 12 Taler
Course: Dessert, Snack
Cuisine: Deutsch, Gesund
Calories: 85
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 250 g Quark (am besten Magerquark) Für weniger Fett verwenden.
  • 100 g Haferflocken
  • 100 g Zucker Kann reduziert oder ersetzt werden.
  • 1 Stück Ei
  • 1 TL Vanillezucker
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz

Method
 

Zubereitung
  1. Den Ofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Quark, Zucker, Ei, Vanillezucker, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermengen.
  3. Die Haferflocken hinzufügen und alles gut vermischen.
  4. Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs auf das Backblech setzen.
  5. Ca. 15–20 Minuten backen, bis die Taler goldbraun sind.
  6. Aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Genießen!

Notes

Kann auch mit reduzierter Zuckermenge oder Alternativen wie Bananen variiert werden. Die Taler sind ein gesunder Snack für jeden Tag.