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Orangen-Dessert

Ein frisches, gesundes und kalorienarmes Orangen-Dessert, das schnell zubereitet ist und voller Vitamin C steckt.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 portionen
Course: Dessert
Cuisine: Gesund
Calories: 120
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 3 stück Orangen Frisch und reif für den besten Geschmack.
  • nach Geschmack Esslöffel Zucker Kann je nach Vorliebe angepasst werden. Alternativen wie Honig oder Agavendicksaft sind möglich.
  • einige blätter Minzblätter Optional zur Garnierung.

Method
 

Zubereitung
  1. Die Orangen schälen und in Scheiben schneiden.
  2. Die Orangenscheiben in eine Schüssel legen und nach Geschmack mit Zucker bestreuen.
  3. Optional mit frischen Minzblättern garnieren.
  4. Servieren und genießen.

Notes

Dieses Rezept eignet sich besonders gut für Menschen, die abnehmen möchten oder nach einem leichten Dessert suchen. Es kann mit griechischem Joghurt oder Magerquark serviert werden, um den Proteingehalt zu erhöhen.