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Ofenschnitzel

Gesundes und kalorienarmes Ofenschnitzel, ideal für eine ausgewogene Ernährung.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 servings
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 4 pieces Schweineschnitzel
  • 100 g Paniermehl
  • 2 pieces Eier verquirlt
  • 50 g Mehl
  • 100 g Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler) gerieben
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Paprikapulver nach Geschmack
  • Öl oder Butter zum Braten
  • Zwiebeln optional
  • Petersilie zum Garnieren

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor.
  2. Klopfe die Schnitzel leicht und würze sie mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
  3. Gib in eine Schüssel das Mehl, in eine zweite Schüssel die verquirlten Eier und in eine dritte Schüssel das Paniermehl.
  4. Wende die Schnitzel zuerst im Mehl, dann in den Eiern und anschließend im Paniermehl.
  5. Erhitze in einer Pfanne etwas Öl oder Butter und brate die Schnitzel von beiden Seiten goldbraun.
  6. Lege die gebratenen Schnitzel in eine Auflaufform und bestreue sie mit dem geriebenen Käse.
  7. Backe die Schnitzel im vorgeheizten Ofen etwa 15 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist.
  8. Garniere die Schnitzel nach Belieben mit Zwiebeln und frischer Petersilie.

Notes

Ofenschnitzel ist leicht zuzubereiten und kann zusammen mit verschiedenen Beilagen serviert werden. Ideal für Meal Prepping und eine gesunde Ernährung.